桔梗怎么做好吃
大部分人對外感這個詞很陌生，說白了就是由寒引起的發燒、咳嗽。寒邪致病是最普遍的，所以張仲景寫的《傷寒雜病論》把寒放在了最前面，他是很重視這個“寒”的。感冒在英文里叫catch cold，那在國外都認為人在受寒之后是會感冒的。
大多數感冒都是受寒引起的
好多人都討論過夏天的感冒是怎么來的這個話題，要我說大多數都是受寒。
大家不妨想想夏天外邊天熱、太陽曬，我們會出汗，然后在什么時候會覺得身體不舒服？我們走到空調房間里面很涼快，出來動一下又會出汗，再回到空調房間里，冷風一吹就打噴嚏，身體發緊，這個是什么引起的？是溫度降低引起的。
再比如爬山感到很熱，還出了一身汗，到了山頂以后，風呼呼地吹，就會覺得皮膚一陣發緊，這就是受寒了。
還有外面天很熱，太陽曬得人直流汗，當走到樹蔭底下，風一吹，你會覺得很涼快，整個毛孔都張開了，當溫度迅速降低，就會立刻渾身發緊，起雞皮疙噶。
大家想想，感冒是什么引起的？是熱引起的嗎？同樣是寒引起的
所以大家在夏天要格外重視寒的危害。夏天喜冷飲，就會把寒帶進身體里面。
千萬不要忽視夏天導致我們受寒的這些因素，夏天的寒邪，可比冬天還重呢。因為冬天你會很自然地給自己保暖。
所以一年四季，因寒導致人體經絡運行速度緩慢，防御系統出現問題，營衛之氣不能夠正常運行，外邪入侵的機會特別多的反倒是夏天。
風是寒的載體，濕雙重破壞
風是寒的載體，風跟寒結合在一起，濕便雙重破壞，將人體的防御系統搞得亂七八糟，因為濕氣進來后，防御系統會占據經絡運行的通道，運行不過來，導致整個運行都會不暢，這個時候再一受寒，叫做寒濕，問題就更嚴重。
寶寶受寒后要立刻暖起來
家長問得最普遍的問題是什么呢？就是孩子受寒以后不知道怎么辦。即使有各種溫熱的方法讓孩子身體暖起來，比如說按摩大椎穴，電吹風吹一下后背等等，但大家都不是很清楚在什么樣的情況下開始用？用到什么時候為止？
讓孩子立馬暖起來是對的
像孩子在陰涼處打噴嚏了，覺得發冷了，到太陽底下曬一曬，馬上就出汗，這是可以的。
還可以讓孩子喝紫蘇桔?？焖衮尯?，大家都知道
紫蘇：解表散寒，主治風寒感冒，胸悶嘔吐
桔梗：散結，止咳化痰，宣肺利咽
藿香：發表解暑、化濕和胃
在孩子外感第一階段也就是剛剛受寒、開始打噴嚏、流清鼻涕的時候，就喝紫蘇桔梗，是解決外感最好的階段，家長一定要抓住這個機會。這個階段，冬季可能會一兩天，夏天時間就很短，短到一兩個小時就開始改變了。
紫蘇桔梗里面還有異麥芽酮糖
天然糖類，不會引起寶寶蛀牙
具有非致齲齒性，特別適合兒童食用
適合大眾人群腸道益生功能，改善腸道健康
不易水解，還適合糖尿病肥胖人群
所以我主張在寒邪剛剛侵犯孩子身體的時候，家長就要迅速做調理，誰能抓住這個時機，用以上的方法就能百分之百把它消滅掉，這是最正確的唷。
古代的經典方子都是醫者經過千錘百煉而來，所以只要對癥，作用是非常好的。
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